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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2015-06-20から1日間の記事一覧

【プロテイン】あなたが見直すべき健康マネジメント4

プロテインと聞くと何をイメージするだろうか? 「筋トレやスポーツをしている人のためのもの」、「普通に生活する自分には関係ないもの」という印象があるかもしれないけど、それは誤り。 プロテインというと、基本的にパウダー状のサプリメントを日本語で…