LIVE HERE NOW

150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2015-07-10から1日間の記事一覧

【咀嚼】あなたが見直すべき健康マネジメント6

「よく噛みましょう」と言われたことのある人はどれだけいることだろう。言われたその日は「◯回噛んでから食べる!」なんて意気込んでても、翌日にはころっと忘れてしまっている人がそのほとんどだと思う。 ということで、今回のテーマは咀嚼のついて。 もは…