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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2015-07-24から1日間の記事一覧

【人体実験】朝・昼の1日2食生活

僕はこの10年以上、朝食を摂っていない。 スムージーや果物などを摂ることはあっても、しっかりとしたいわゆる"朝食"は摂っていない。 「冷蔵庫の無い時代に朝食を摂っていたか疑問」 なんて敵視した発言が出ることもある朝食。 これはもっともだけど、それ…