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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2015-09-01から1日間の記事一覧

【人体実験】健康的に太る2

実験を開始してから、あっという間に1ヶ月が経過…ということで、今回は経過報告のエントリー。 気になる体重は…9/1現在、70.4kg。 8/1時点で65.4kgだったので、ジャスト+5kg。 さて、この間に変えたり試したりしたのが以下の3点。 ・1日3食 →2食だと、どうや…