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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2015-10-17から1日間の記事一覧

【書評】最強の食事

久しぶりに食指が動いてしまう本に出会ったのでレビュー。 「シリコンバレー式 自分を変える 最強の食事」。 英題は「THE BULLERTPROOF DIET」。 IT起業家として成功した作者が30万ドル以上を費やし、自分の肉体で様々な理論や研究を実践してきた研究成果の1…

桜の花びらが弱者の証から勇気の象徴に変わった日

一体どれほどこの日を待ち望んだことだろう。 ラグビー日本代表がワールドカップで勝利するという日を。 24年。 文字にしてしまうとたった3文字だが、ラグビー選手、ファン、協会・・・全ての日本ラグビーに関わる人々にとって果てしなく感じられた歳月だっ…