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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2015-12-28から1日間の記事一覧

【書評】美しくなりたければ食べなさい〜人生は何を食べるかで決まる〜

今回はこの1冊。 美しくなりたければ食べなさい 三笠書房 電子書籍 作者: 姫野友美 出版社/メーカー: 三笠書房 発売日: 2014/06/11 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る タイトルからして女性向けに書かれた本ですが、食生活改善のアプローチの本…