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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2019-01-10から1日間の記事一覧

イライラの原因は、自分の食事

この数日、なぜか、イラッとしやすかったり、不安感を感じたりしている。 自分らしくない不調。 そこに自分で気づけている分マシだけど、常にある違和感。 思考にノイズが入る感覚。 眼の前に起こることをポジティブに受け入れられない精神状態。 う〜ん、オ…