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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2019-01-17から1日間の記事一覧

暴飲暴食後にすべきこと

失敗はするものだし、暴飲暴食はするものだし、体調は崩すものだし、体は歪むものだ。 人間は川の流れのように動的に平衡な状態だから、常に揺れ動いている。 その振り幅が高いところで一定である人を、人は健康というのかもしれない。 そんな哲学的な「健康…