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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2019-01-26から1日間の記事一覧

明確にすることで、夢は叶いはじめる

宣言どおりに4時に起き、朝イチでこの記事を書いている。 「人を創っているのは毎日の習慣」 なーんて言葉をどこかの本で読んだことがあったけど、その通りだなと思う。 朝4時に起きて、体のメンテナンスをして、洗濯や朝食の準備をして、記事を書き、これ…