LIVE HERE NOW

150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2019-07-10から1日間の記事一覧

ネガティブな感情と我慢と健康

ネガティブな感情が出たときはチャンスだ。 イライラしたり腹が立ったり、生きてるといろいろな感情が出てくる。 で、このイライラしたまま、腹の立ったまま行動してると、余計イライラするし、余計に腹が立つ。 だから、こういうネガティブな感情が出たとき…