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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2019-08-14から1日間の記事一覧

自分と向き合う贅沢な時間

前回の石原明さんのポッドキャストがシビレた。 www.ishihara-akira.com 石原明さんが、石山幸二さんに対して、どういう風にやってきた?って聞くことに対して、多くの時間が割かれてたんだけど、この石山さんの体験談が、面白くって!! ざっくりいうと、「…