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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2019-08-31から1日間の記事一覧

1日1食生活スタート。

1日昼と夜の2食の生活を基本としているけど、3日くらい前から、再び1日1食生活をスタート。 特別大きな理由はないけど、名目としてはワールドカップ開幕に向けてのコンディショニングかな?w で、1日1食って、導入期の空腹感が1番の問題なんだけど…