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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2019-09-29から1日間の記事一覧

ワクワクした時間とってる?

1日24時間、誰もに均等に与えられてる時間。 その使い方は、自分次第。 で、その中で、どれだけ自分がワクワク、楽しく過ごす時間に使ってるだろうか? 逆に、どうしたら、24時間をワクワク楽しく過ごせるだろうか? 今、一瞬が、刹那的なワクワクになるわけ…