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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2019-12-15から1日間の記事一覧

理想の自分に相談しよう。

今、自分がどこへ向い、何になろうとしているのか。 それを意識しなくとも、日々は生きられるわけだけど、理想とか目標とかある人は、ある程度意識した方が、日々の充実度は上がる。 仕事、経済、健康、人間関係、ファッションといった、ありたい自分の姿が…