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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2020-01-19から1日間の記事一覧

言語能力を磨こう。

言語能力は、いい文章を読むというインプット、そして、書いたり、話したりっていうアウトプットをすることで、磨かれていく。 そして、その言語能力って、デジタルでもアナログでも、ありとあらゆる場面で必要とされる。 例えば、ホームページを作ったり、…

習慣から自分を変えていこう。

習慣を変えれば、人生が変わる。 なぜかというと「ナニ」がその人を、その人らしく形作っているかというと、それは無意識の「習慣」だから。 基本的に、朝起きてから、夜寝るまで、人って、そこまで頭を使ってる時間ってなくて、ほぼ、習慣で動いている。 例…