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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2020-01-30から1日間の記事一覧

心の栄養足りてる?

食事、睡眠、運動を意識したとしても、その生活の中に、自分のワクワクがないと、健康的ではない。 というか、きっと、無力感というか、脱力感というか、向上心が出てこない感じで、違和感をすごく感じるはず。 「なにやってるんだろう?」 「こんなはずじゃ…

どうしたら仕事が楽しくなるか?

どうしたら、仕事が楽しくなるか? ・・・っていうと、シンプルに楽しいことを考えながら仕事をすればいい。 「真面目ジメジメ」って、言うけど、あまりクソ真面目に考えすぎてると、いいアイディアも浮かばなければ、仕事自体を楽しくないし、ほんと、ジメ…