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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2020-01-31から1日間の記事一覧

「制限」や「我慢」を選ぶ癖をやめていこう。

今日は、久しぶりに本屋に行って、気になったコーナーに足を運び、目についた本を手当たりしだいに読み、最終的に、心に響いた本を2冊購入した。 本屋が好きで、満足するまで何時間もいることなんて今までザラだったんだけど、こんなに、本屋で心置きなく時…

【感想】Number996 ラグビー再入門。

トップリーグがはじまり、毎週末、ラグビーを見れる幸せを味わっている中、今号のNumberがまたラグビー特集。 「にわかもツウも『ここ』を見よ!」 と題され紹介されてるのが、昨秋のワールドカップで日本を沸かせた代表メンバーたち。 どのページも見応え、…