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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2020-03-05から1日間の記事一覧

【実験】花粉症対策の食事

1日3食の実験中だけど、ちょっと脱線して、花粉症対策の食事の実験。 www.unokazuyasu.com 1日3食を2週間ほどつづけてきたけど、まずは、花粉症の状態をリセットするために、久しぶりに朝食を抜いた。 これだけで、さんざんこの2日間頭を悩ませていた、鼻水…

【感想】琥珀の夢(上巻)

2020年15冊目。 2020年1月27日発売の経営のヒントプレミアム第105回で紹介されていた1冊。 ishihara-akira.com サントリーの創業者・鳥井信治郎を描いた本。 ハードカバーの小説を読むなんて人生初、というか、小説自体を読むのが、7〜8年ぶりくらいで、超久…