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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

2020-05-14から1日間の記事一覧

【本の感想】Mental Seed

久しぶりにビビっときた本をご紹介。 最近、よく散歩をしているんだけど、1人で散歩をするときは、必ずポッドキャストやHimalayaを聞いている。 んで、その散歩中、本田こーちゃんの番組を聞いてて出てきたのが、この本の著者である、山﨑拓巳さんと斎藤ソ…