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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

予祝

自分を満たすものの棚卸し

今の自分が本当に欲しいものってなんだろうかを考えた。

2019年行きたいところ

今年行きたいところを考えてみた。

目標なんて、なくてもいい。

夢や目標があることが、必ずしも美徳じゃない。

2019年会いたい人の棚卸し

2019年を最高の1年にするために会いたい人たち。

欲しいものを欲しいという勇気。

欲しいものは欲しいと言わないと叶わない。

欲から考える〜毎日を楽しくする宇宙一シンプルな方法〜

毎日を最高に楽しくするための王道。

過去最高の3月にするために

どんなことが起きたら、鼻血が出るほど楽しい3月になるか考えた。

悩む人は悩みたいから悩む、それで幸せなんだ

悩むって、実は幸せなこと。

衣食住で、自分を満たそう

自分を満たすには衣食住。それを具体的に考えてみよう。

夢を叶える第二歩

夢を叶える第二歩。一歩目以上にこっちのほうが大切かもしれない。

夢を叶える第一歩

夢を叶える第一歩は実物に触れること。その実体験の第2弾、第3弾の紹介。

「富裕層の自転車」の試乗にいってきた

夢を叶える第一歩は実物に触れること。その実体験の紹介。

iPad mini5が出るのが待ち遠しい

現状のガジェット使用状況と新型iPad miniが出たあとの展望

朝から気分よく過ごすために

どうすれば、朝から1日気分よく過ごせるか?を実践。今この瞬間を気分よく過ごすこと以外に大切なことはない。

今日は旧正月2日目:起こすのに最適な日

2019年2月6日は、旧正月2日目。今日は商売を起こすのにいい日。さあ、今からなにを起こしましょうか?

ブログリニューアル予定

ブログリニューアルします。 最初は匿名ではじめたけど、匿名でやるメリットがほとんどなくなったので、本名も顔も出して書くようになったんだけど、匿名だったころのIDに対して気持ち悪さを感じるようになってしまったww なんで、アカウント取り直して、リ…

1年予祝をやってみた

昨日は「前祝いの法則」について書いたけど、早速、本に書かれているワークをやってみた。 www.unokazuyasu.com こういう本は書かれたものを頭で理解するだけじゃなく、実際にやってみて、体験してこそ、より価値のある本になるし、きっと、そうしたほうが、…

ちょっと(?)早いけど、俺的 Best Book of the Year 2019

ずーっと気になっていたけど、読めていなかった本をついに買って読んだ。 前祝いの法則 作者: ひすいこたろう,大嶋啓介 出版社/メーカー: フォレスト出版 発売日: 2018/06/08 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 著者は、2人。 …