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150歳まで楽しく生きるための幸せな健康学

3週間で人生は変わるのか?

連続更新が21日目を迎えた。3週間で人はナニカを習慣化することが出来る。人の人生を支えているのは習慣の連続に過ぎないからこそ、その習慣の変化が積もり積もることで、人生が変わる。

 
果たしてこのブログを書くという習慣が、僕を、僕の人生を変えたかどうかはまだ分からない。ただ、たった一人でもいい、読者の健康に繋がりさえすれば。たとえ"たった一人"からでも、世界には広がっていく。
 
このブログがなくてもいい世界を作るために、このブログを書き続けるという、自己矛盾を含んだような目的を掲げているけど、その旅路もまだまだ続きそう。
 
僕がいなくても、人々が健康に生きられる世界を目指して。
3週間続ければ一生が変わる〈ポケット版〉

3週間続ければ一生が変わる〈ポケット版〉